Ternyata Ini Rahasia JLo bisa punya Perut Six Pack di Usia 49 Tahun, Kamu juga Bisa Berarti

Ternyata Ini Rahasia JLo bisa punya Perut Six Pack di Usia 49 Tahun, Kamu juga Bisa Berarti

Usia yang telah menginjak 49 tahun tidak menghalangi Jennifer Lopez agar bisa tampil seksi. Penyanyi yang punya nama panggung JLo ini pun belum lama ini mengupload fotonya dengan perut yang six pack.

Di dalam foto tersebut, JLo terlihat sangat seksi dengan balutan busana yang bernuansa pink.

"Sudah masuk hari ke-9, tidak sabar menunggu hari ke-10. Siapa yang masih melakukan tantangan ini?" tegas JLo dalam akun Instagram disertai hashtag #10DayChallenge #NoSugarNoCarbs.

Seperti disalin Vebma.com dari Health Line, diet minim gula serta karbohidrat sangat disarankan untuk menjaga kesehatan. Diet ini diketahui membatasi asupan karbohidrat yang ada di dalam pasta, roti, ataupun makanan dengan bergula tinggi.

Pola makan ini diketahui mengutamakan hidangan yang berbahan sayur, tinggi protein serta non lemak.

Untuk jenis makanan yang baiknya dimakan pada diet minim gula dan karbohidrat ini biasanya seperti daging, ikan, sayur, kacang-kacangan, umbi-umbian serta produk susu tanpa gula.

Asupan yang sebaiknya dihindari yaitu seperti gula, gandum olahan, lemak trans, dan berbagai pangan cepat saji walau mengklaim diri baik untuk kesehatan.

Tags: Jlo, Sehat

Entertaiment 4 months ago
Loading...
10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia

10 Ide Unik Melipat Handuk, Nomer 5 Wajib Dicoba

Orang kreatif selalu mempunyai banyak ide, bahkan benda sepele pun bisa menjadi sesuatu seni yang unik dan enak dipandang mata. Misal saja handuk, benda yang biasanya dipakai untuk mengeringkan badan setelah mandi ini ternyata bisa dijadikan seni yang unik. Yaitu dinamakan seni melipat handuk.

close

Mengenal Vebma

Apa itu Vebma? Vebma adalah sebuah media yang di peruntukkan untuk siapapun yang ingin menulis, membagikan ide, pengetahuan dan info apa saja untuk di ketahui umum umum.

Apa yang anda dapat?

Kamu akan di bayar untuk setiap View yang dihasilkan artikel yang kamu tulis.

Apa saja yang bisa kamu tulis?
Kamu bisa menuliskan apa aja yang ingin kamu ketahui dan kamu pelajari untuk kamu bagikan.

Advertiser
hello@vebma.com