Tips Ampuh Menjaga Kesehatan dan Keindahan Mata

Tips Ampuh Menjaga Kesehatan dan Keindahan Mata

Keindahan mata memang perlu dijaga, sehingga mata bisa tetap sehat, indah, dan juga enak dilihat. Seperti yang kita tahu, apabila kita berbicara dengan seseorang maka yang akan kita tatap adalah matanya. Begitu pula ketika seseorang sedang jatuh cinta, maka akan terpancar cahaya dari matanya. Dan dari mata pun kita bisa mengetahui suasana hati seseorang, apakah ia sedang senang, sedih, marah, kecewa, atau perasaan lainnya.

Melansir dari Buku Panduan Cewek Pintar , berikut ini adalah beberapa aktivitas yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan dan keindahan mata :


1. Cukupi Kebutuhan Minum Air Putih

Air putih merupakan air minum yang dapat dengan mudah kita konsumsi. Kita bisa meminumnya kapan saja dan dimana saja. Oleh karena itu cukupilah kebutuhan minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi.


2. Banyak mengonsumsi Sayur dan Buah-Buahan

Sayur dan buah-buahan mengandung banyak nutrisi, mineral, dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh termasuk mata. Jadi perbanyaklah mengonsumsi sayur dan buah agar matamu tetap sehat dan indah.


3. Hindari Kebiasaan Mengucek Mata

Jangan sesekali mengucek mata kamu ketika mata kamu terasa gatal. Ingat kamu tidak tahu apakah tangan kamu bersih atau tidak. Karena kalau tangan kamu kotor dan digunakan untuk mengucek mata, maka kuman atau kotoran akan masuk dan menyebabkan iritasi pada mata kamu.


4. Hindari Sengatan Matahari Secara Langsung

Kalau kamu bepergian keluar di siang hari, lebih baik kamu menggunakan kacamata agar mata kamu terhindar dari paparan sinar UV secara langsung.


5. Rajin Mengompres Mata

Agar aliran darah di sekitar mata lancar, maka kamu dapat mengompres mata kamu dengan irisan timun. Atau kamu juga dapat mencuci mata kamu dengan rendaman daun sirih dalam air hangat untuk mematikan kuman-kuman yang ada di dalam mata.


6. Tidak Lupa Membersihkan Make Up di Daerah Mata Sebelum Tidur

Kotoran yang berasal dari sisa-sisa kosmetik dapat menyumbat pori-pori kulit. Maka dari itu kamu diharuskan untuk membersihkan make up tersebut sebelum tidur. Kamu bisa membersihkannya menggunakan cleanser, lalu toner, dan terakhir menggunakan night cream.

Tags: Tips Cantik, Wanita Cantik

Kecantikan 9 months ago
Loading...
10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia

10 Ide Unik Melipat Handuk, Nomer 5 Wajib Dicoba

Orang kreatif selalu mempunyai banyak ide, bahkan benda sepele pun bisa menjadi sesuatu seni yang unik dan enak dipandang mata. Misal saja handuk, benda yang biasanya dipakai untuk mengeringkan badan setelah mandi ini ternyata bisa dijadikan seni yang unik. Yaitu dinamakan seni melipat handuk.

close

Mengenal Vebma

Apa itu Vebma? Vebma adalah sebuah media yang di peruntukkan untuk siapapun yang ingin menulis, membagikan ide, pengetahuan dan info apa saja untuk di ketahui umum umum.

Apa yang anda dapat?

Kamu akan di bayar untuk setiap View yang dihasilkan artikel yang kamu tulis.

Apa saja yang bisa kamu tulis?
Kamu bisa menuliskan apa aja yang ingin kamu ketahui dan kamu pelajari untuk kamu bagikan.

Advertiser
hello@vebma.com