Badan Kamu Gembrot dan Bergelambir? Konsumsi Makanan Ini Saja

Kesehatan 4 months ago
Badan Kamu Gembrot dan Bergelambir? Konsumsi Makanan Ini Saja

Penampilan adalah hal yang penting untuk diperhatikan. Betapa tidak, dengan penampilan yang oke, rasa percaya diri pun semakin mantap. Sebaliknya jika penampilan kurang oke, rasa percaya diri akan menurun.

Salah satu penampilan yang membuat rasa percaya diri menurun adalah badan gemuk, gemrot dan bergelambir. Meski berwajah cantik tapi kalau tubuh gendut, penampilan terlihat kurang sempurna.

Apabila sobat termasuk salah satu dari sekian banyak orang yang punya masalah kelebihan berat badan, sobat tak perlu khawatir karena ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

Sebagaimana disebutkan di laman pastiseru.com (20/10/2018), rebung atau anak bambu adalah salah satu makanan yang sangat baik untuk kesehatan dan membantu melangsingkan perut. Berikut adalah manfaat rebung yang jarang diketahui publik :

1. Membantu menurunkan berat badan

Rebung memiliki kandungan lemak, kalori dan karbohidrat yang relatif rendah sehingga sangat cocok dijadikan santapan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

2. Rebung baik untuk kesehatan jantung

Kandungan pitosterol dan fitonutrien pada anak bambu atau rebung bermanfaat untuk melarutkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Dengan demikian, rebung bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan jantung.

3. Mencegah penyakit kanker

Rebung mengandung pitosterol seperti amilase, flavon, dan klorofil serta kandungan fitokimia yang bermanfaat untuk mencegah tumbuhnya sel kanker.

4. Meningkatkan imunitas

Rebung memiliki kandungan antioksidan dan vitamin yang cukup banyak sehingga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.

5. Melancarkan pencernaan

Anak bambu atau rebung juga mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk sistem pencernaan dan membantu mengatasi masalah sulit BAB.

Apakah kamu termasuk orang yang suka dengan sayur rebung ?

Tags: Diet, Tips Diet, Sayuran, Kesehatan

Loading...
10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia

10 Ide Unik Melipat Handuk, Nomer 5 Wajib Dicoba

Orang kreatif selalu mempunyai banyak ide, bahkan benda sepele pun bisa menjadi sesuatu seni yang unik dan enak dipandang mata. Misal saja handuk, benda yang biasanya dipakai untuk mengeringkan badan setelah mandi ini ternyata bisa dijadikan seni yang unik. Yaitu dinamakan seni melipat handuk.

close

1
Followers

Mengenal Vebma

Apa itu Vebma? Vebma adalah sebuah media yang di peruntukkan untuk siapapun yang ingin menulis, membagikan ide, pengetahuan dan info apa saja untuk di ketahui umum umum.

Apa yang anda dapat?

Kamu akan di bayar untuk setiap View yang dihasilkan artikel yang kamu tulis.

Apa saja yang bisa kamu tulis?
Kamu bisa menuliskan apa aja yang ingin kamu ketahui dan kamu pelajari untuk kamu bagikan.

Advertiser
hello@vebma.com